Полезный завтрак. Какой он?

 

Оксана

 

Завтрвк должен состоять из натуральных продуктов,тогда он полезен.

Я противник кашек из пакетиков,магазинных йогуртов и соков...

...Овсянка ,приготовленная на домашнем молочке ,с орешками,фруктами,домашний творожок с изюмом...,то,что надо!

Полезно и вкусно! (Y)

 

ИНГА

 

Кофе  (C)и запаренная овсянка..это мой такой завтрак :-P

 

Марина

 

А мой завтрак просто кофе,с  лимоном или молоком.И какой нибудь фрукт.Или пара мандаринов,или банан.И т.д.

 

ЕЛЕНА

 

мне кажется медсестра и без кофе  (C) (C) такого наверно не бывает  (fr)......ну ещё хлебушка  из муки грубого помола с мёдом..или мармеладом...или шоколадом....или со сгущонкой.......мммммм :-P

 

Оксана

 

ОКСАНА - согласна с вами!(Y)(Y)(Y)

 

Ольга

 

Девочки я вот кофе не пью,только зелёный чай (тонизирует не хуже кофе) он полезней.Что касается завтрака, то диетолог сказал ,что начинать день нужно с салата со свежих овощей или фруктов.

 

Наталья

 

а есть мед сестры которые видут здоровый образ жизни я мало знаю таких.

 

» 1